Урок здоровья

Казалось бы, простой вопрос, а ответ на него в голове сразу не клеится!

Чтобы освежить и систематизировать знания по данной теме (тем более, что сейчас это актуально как ни- когда), для учеников школы №4 провели беседу на тему: «Профилактика вирусных заболеваний». Классный руководитель Юлия Авраменко рассказала юным кадетам, как передаются респираторно-вирусные инфекции, как правильно носить маску и важно соблюдать дистанцию. Школьники узнали о разнице между гриппом и простудой, а также о способах профилактики.

Чтобы не заболеть, нужно каждое утро делать зарядку, есть много фруктов и овощей, проветривать помещение, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

У нас длинная зима. Однако в этом году, по крайней мере пока, сильных морозов не было. Потому наслаждайтесь прогулками, не забывайте с собой маски и не болейте.

И помните, здоровый сон, правильное сбалансированное питание, ежедневные физические нагрузки и прекрасное настроение — лучшая профилактика вирус- ных заболеваний!