Активное старшее поколение — пример для молодежи
Важно, что спортом в Покачах занимаются не только дети и молодежь, но и старшее поколение. Так, участницы клуба скандинавской ходьбы выходят на улицу с трекинговыми палками не только в теплое время года, но и зимой, причем регулярно
Татьяна Алексеевна Митрофанова, Мария Иосифовна Пидляшецкая и Мария Ефремовна Андриянова приходят на лыжную трассу три раза в неделю. Они преодолевают пешком три километра по хвойному заснеженному лесу. Прохождение этого маршрута вместе с разминкой занимает 40-45 минут.
«В нашем возрасте такие нагрузки очень полезны, это хорошо сказывается на здоровье. К тому же здесь воздух очень чистый, дышим полной грудью. У нас очень хороший тренер, Олег Николаевич, мы с ним проходим и четыре, и пять километров», — делятся женщины.
В клубе по скандинавской ходьбе есть и другие участники. Руководит объединением тренер МАУ СОК «Звездный» Олег Рябоконь. Он считает, что скандинавская ходьба — один из лучших видов физической активности. Этот вид спорта по силам каждому, и им можно заниматься в любом месте.
С каждым годом клуб развивается и пополняется новыми участниками. Старшее поколение города Покачи показывает хороший пример активности и здорового, подвижного образа жизни!
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
